Der GUYA Community-Course! Angeboten durch den GUYA Gründer Sebastian Freidank unter FreeSeb.Life!

Stretch Your Body and Mind!

Mindset
Kreiere das Fundament Deiner Persönlichkeit!
Verstehe Deinen Verstand.

Sport
Werde beweglicher, kräftiger und ausdauernder.
Mach Schluss mit Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen!

Ernährung
Lerne Deine Ernährung auf Deinen gewünschten Lifestyle auszurichten!

"Mentale Fitness für mehr Wohlbefinden!"

Dein Mindset ist die Grundlage

Das Mindset-Programm beinhaltet spezielle Methoden und Hacks, um den bestmöglichen Effekt für deine Persönlichkeitsentwicklung zu garantieren.

Your Mind can be your best friend or worst enemy!

Schmerzfrei und sportlich trotz Schreibtisch-Job!

MOBILITY = STRENGTH X FLEXIBILITY

Unlock Your Body! Mit meinen Mobility Routinen und Follow Alongs kannst du wirkliche Freiheit für deinen Körper erlangen.

Learn How to set goals and stay Motivated!

Ernährung und Biohacking!

Ernährung als Zusatz

Erhalte Insights zu Ernährungsformen und Methoden, die dich in deinem Lifestyle unterstützen. Sei aktiver, habe mehr Leistung und fühle gesünder!