Theophyllin Wirkung – Nebenwirkungen, Alternative, Dosierung
EINLEITUNG
In diesem Beitrag möchten wir dir einen Überblick über den bekannten Wirkstoff Theophyllin geben. Dieser kommt unter anderem in Guayusa Tee vor. Dementsprechend spielt Theophyllin bei dessen Wirkung eine wichtige Rolle. Wir gehen zudem auf die Theophyllin Dosierung, Alternativen und natürlich den Wirkstoff selbst ein. Vorweg möchten wir schon einmal nehmen, dass es sich hierbei um ein natürliches Functional Food bzw. eher Substanz handelt, da es zahlreiche physiologisch vorteilhafte Eigenschaften hat. Welche das genau sind, erfährst du in diesem Artikel.
INHALT
- Was ist Theophyllin?
-
Theophyllin Wirkung
- Theophyllin Nebenwirkungen
- Theophyllin Alternative
- Dosierung von Theophyllin
- Theophyllin kaufen
- Fazit
1. Was ist Theophyllin?
Theophyllin ist ein zur Behandlung von Lungenkrankheiten wie Asthma und COPD eingesetzter Wirkstoff. Er wurde zuallererst 1888 in der Teepflanze, aus der z. B. Grüntee und Schwarztee hergestellt wird, entdeckt und ist damit ursprünglich ein natürlicher Wirkstoff.
1.1 Der Theophyllin Wirkstoff
Bei Asthma und COPD wird der Wirkstoff Theophyllin heutzutage als Alternativmedizin verschrieben, wobei die meisten Medikamente synthetisiert sind. Der Wirkstoff ist in trockener Form ein geruchloses weißes Pulver.
Für eine optimale Löslichkeit bei Kaffee, Tees oder Guayusa sollte ein Heißaufguss gemacht werden und kein Cold-Brew, da Theophyllin dann eine deutlich bessere Löslichkeit aufweist. Am ehesten lässt es sich in sehr stark basischen Flüssigkeiten lösen, doch wer möchte seinen Tee schon mit Ammoniakwasser zubereiten!?
Der Theophyllin Wirkstoff ist zudem strukturverwandt mit Koffein. Der Konsum von Koffein zur selben Zeit kann zudem den Abbau von Theophyllin verlangsamen und die Wirkung folglich verlängern. Das gute ist, dass diese beiden Stoffe in der Natur stets gemeinsam vorkommen. Auch Theobromin gehört zur selben Werkstofffamilie und lässt sich ebenfalls zusammen finden.
Vorkommen
der natürliche Wirkstoff kommt in vielen koffeinreichen Pflanzen vor. In unserem kostenlosen Vergleich der bekanntesten koffeinhaltigen Getränke und Pflanzen, inkl. ihren Inhaltsstoffen und Wirkweisen findest du eine noch umfangreiche Liste von natürlichen Theophyllin-Quellen. Hier einige Beispiele:
2. Theophyllin Wirkung
Die Wirkung von Theophyllin ist extrem spannend, da der Wirkstoff chemisch gesehen mit Koffein verwandt ist. Die Wirkung ist jedoch anders und sehr spezifisch, weshalb er auch zu den sogenannten Nootorpika-Wirkstoffen gehört und Guayusa-Tee als natürliches Nootropik so wirkungsvoll macht.
Es weitet die Luftkanäle in den Lungen. Dies geschieht, indem es die Muskeln entspannt und zeitgleich die Signale, die zum Verspannen der Atemwegsmuskulatur führen könnten, verringert. Das hilft dabei, besser Luft holen zu können.
Zudem blockiert es die Freigabe von Histamin. Histamin wird vom Körper verstärkt bei Entzündungen und Allergien ausgeschüttet. Durch eine geringe Ausschüttung von Histamin werden chronische Beschwerden wie Asthma oder Bronchitis gelindert.
Atemwegserkrankungen
Aus den genannten Gründen findet Theophyllin und seine Wirkung in der Medizin gezielt Anwendung bei Atemwegserkrankungen. Es hilft dabei verengte Atemwege z. B. bei Asthma Bronchiale zu weiten. Dadruch können die Betroffenen entsprechend besser Luft holen. Zudem kann es Entzündungen reduzieren.
Sport und Leistungssteigerung
Guayusa wird von vielen mittlerweile auch vor und nach dem Sport getrunken, um sowohl die Leistung zu steigern, als auch die Regenerationszeit für den Körper nach dem Sport zu verringern. Dies hängt natürlich insbesondere mit dem gesamten Wirkstoffkomplex von Guayusa zusammen, nicht nur mit der Wirkung von Theophyllin.
In Studien speziell zu Theophyllin konnte dennoch für diesen Einzelwirkstoff eine signifikante Verbesserung der körperlichen Leistung festgestellt werden! Die Probanden wurden hierbei auf ihre Maximal-Leistung (Zeit bis zur Erschöpfung) untersucht. Das Ergebnis zeigte eine Leistungssteigerung der Theophyllin-Wirkung von 14%.
Dies macht den Wirkstoff natürlich äußerst interessant für Sportler. Erinnern wir uns an die medizinische Wirkung, einer besseren Blutzirkulation und verbesserten Aufnahme von Sauerstoff, so ist diese Leistungssteigerung nachvollziehbar.
Theophyllin im Alltag?
Bereits eine geringe Menge kann auch bei Personen ohne chronische Beschwerden oder besonders hohem sportlichem Leistungsbedarf im Alltag zu einer verbesserten Aufnahme von Sauerstoff führen. Dadurch wird die gesamte Leistungsfähigkeit des Körpers sowie die Gehirn- und Gedächtnisleistung positiv beeinflusst.
Eine einzige Tasse Guayusa, Tee, Mate oder Kaffee kann dir diesbezüglich also generell ein besseres Gefühl über den Tag hinweg liefern.
3. Theophyllin Nebenwirkungen
Wie fast alles im Leben macht auch hier die Dosis das Gift! So kommt es natürlich auch hier zu Nebenwirkungen. Diese Nebenwirkungen sind jedoch bei einer wirklichen Medikation mit dem Arzneistoff zu finden, und nicht bei der Einnahme von natürlichem Theophyllin über Pflanzen.
Nebenwirkung von Theophyllin können z. B. folgende sein:
- Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen
- Kopfschmerzen, Unruhe, Schlaflosigkeit
- Verstärkter Harndrang
- Herzrhythmusstörungen, Krämpfe
- Kaliummangel
Diese Nebenwirkungen können bei einer Überdosierung ab 8µg pro Milliliter auftreten. Durch den normalen Konsum über einen Tee oder das Essen von Kakao ist es nahezu unmöglich solche Mengen zu konsumieren.
4. Theophyllin Alternative
Alternativen zu Theophyllin, in Bezug auf die Behandlung von Bronchialasthma können z.B. Albuterol und Advarir Diskus sein. Dies jedoch weiter auszuführen, würde zu sehr in eine medizinische Richtung gehen. An dieser Stelle möchten wir dir daher einige natürliche pflanzliche Alternativen nennen, die kein Theophyllin enthalten, aber in Studien Entzündungen hemmten und Asthma-Symptome verringern konnten.
Zusätzlich sind alle koffeinhaltigen Pflanzen wie Guayusa, Kaffee, Tee, Guarana, Mate gute Alternativen, da sich Koffein ebenfalls auf die Weitung der Bronchien auswirkt.
5. Dosierung von Theophyllin
In der oben genannten Studie mit enormer Leistungssteigerung wurde den Probanden eine Menge von 4,5mg Theophyllin pro kg Körpergewicht als Dosierung verabreicht. Generell ist es jedoch nicht ratsam, eine Eigenmedikation mit einer reinen Substanz dieser Menge durchzuführen.
Solltest du Atemwegsbeschwerden haben, raten wir dringend einen Arzt und Alternativmediziner aufzusuchen. Zusätzlich kannst du für dich mit natürlichen Pflanzen wie Guayusa und Pflanzen-Präparaten experimentieren.
Wenn du als Sportler mehr Leistung haben möchtest, kannst du natürliches Biohacking betreiben. Einen Vergleich der TOP 5 natürlichen Bio Energy-Drinks findest du im verlinkten Blogartikel. Experimentiere, wie sich einzelne Theophyllin-haltige Pflanzen, deren Dosierung und Zubereitung auf dein Workout und Training auswirken. Dokumentiere dein Vorgehen und entscheide dann selbst, was dir etwas bringt und was nicht.
6. Theophyllin kaufen
Der reine Wirkstoff ist wie zuvor geschrieben rezeptpflichtig! Du musst deine Medikation daher mit einem Arzt besprechen und dir die Tabletten oder das Pulver anschließend in einer Apotheke kaufen.
Natürliches Theophyllin kannst du dagegen in so ziemlich jedem Einkaufsladen oder Internet-Shop kaufen. Die Rede ist natürlich von Pflanzen, welche den Wirkstoff Theophyllin beinhalten. Am meisten Wirkstoff ist in Kaffee, und dann in deutlich geringeren Mengen in Tee, Mate und Guayusa zu finden. Ein genialer Biohacking-Mix ist z. B. die Guayusa-Kaffee Mischung, da hier auch Theobromin und L-Theanin als Wirkstoffe vorhanden sind.
7. Fazit
Theophyllin ist ein äußerst spannender Wirkstoff, der viele Vorteile liefert. Sofern er nicht als Medikation eingesetzt wird, birgt er in natürlicher Form in Pflanzen keinerlei bekannter Nebenwirkungen. Gerade durch das Zusammenwirken mit anderen Wirkstoffen wie Koffein, Theobromin, L-Theanin und Antioxidantien kannst du dein natürliches Biohacking auf ein neues Level bringen. Aber natürlich ist es auch im normalen Alltag oder Büro von großem Vorteil, etwas mehr Leistung zu haben!
Der Wirkstoff und seine positiven Wechselwirkungen sind ein Grund dafür, dass Guayusa Tee keine bekannten Nebenwirkungen hat.
Wir hoffen, dir mit diesem Artikel einen Einblick gegeben zu haben. Für mehr solcher Artikel besuche unseren Blog und abonniere unseren Newsletter.
